Daj już spokój z tym batonem,
wafelkiem, eklerem, czekoladą …
Trudno ukryć, że zbliża
się czas, w którym będzie trzeba odkryć trochę ciałka, więc pomyślmy jak
ograniczyć nieco kalorię i znaleźć zamienniki.
Pierwszą, dzisiejszą moją
propozycją są nadziewane, pieczone jabłuszka.
W wydrążone owoce
nakładamy ulubione bakalie, płatki owsiane, otręby, miód, cynamon, wedle
uznania i preferencji smakowych. Jabłka wkładamy do piekarnika na około 30
minut w temperaturze 180 stopni.
Jest też kolejna
alternatywa. Tym razem dla lodów. Wystarczy jeden banan i łyżka masła
orzechowego. Banana kroimy w paski i zamrażamy. Po wyjęciu z zamrażarki, dodaj
masło orzechowe i zblenduj. Ciesz się smakiem swojej zdrowej przekąski
Enjoy!
K.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz